Paprasti blynai su pienu
Paprasti blynai su pienu – greitai paruošiami, skanūs ir maistingi pusryčių ar vakarienės blynai, kurie patiks visai šeimai. Šiuose blynuose dera švieži kiaušiniai, kvietiniai miltai, pienas, šiek tiek cukraus bei aliejus, suteikiantys purumo, švelnumo ir natūralų saldumą. Blynai yra puikus baltymų ir angliavandenių šaltinis – kiaušiniai ir pienas aprūpina organizmą baltymais ir kalciu, o miltai suteikia energijos visai dienai. Šiek tiek cukraus ir aliejus padeda pasiekti idealų skonį ir tekstūrą.Patiekti blynus galima su įvairiais priedais – šviežiomis uogomis, bananais, medumi, riešutų sviestu ar mėgstamu džemu. Taip pat jie puikiai dera su natūraliu jogurtu ar šiek tiek plakto grietinėlės. Šie blynai yra lengvai paruošiami vos per 15–20 minučių, todėl tai puikus pasirinkimas tiek skubantiems rytams, tiek jaukiems savaitgalio pusryčiams ar net lengvai vakarienei.Be to, blynai yra universalūs – galite juos papildyti cinamonu, vanile ar šokolado drožlėmis, kad suteiktumėte naujų skonių. Jie tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems, ir yra puiki galimybė įtraukti į kasdienę mitybą maistingą ir skanų patiekalą. Išbandykite šiuos paprastus blynus su pienu – mėgaukitės gardžia, tradicine namų skanumu ir sveiku, subalansuotu maistu. Skanaus!
Ingredientai
- 2 vnt kiaušiniai
- 500 ml pieno
- 250 g kvietinių miltų
- 1 valg. š. cukraus
- 1 žiubsnelis cukraus
- 2 valg. š. aliejaus
Instrukcijos
- Dubenyje lengvai išplakite turimus kiaušinius su cukrumi ir druska.
- Supilkite pieną ir išmaišykite.
- Po truputį suberkite miltus, maišykite, kol neliks gumuliukų.
- Įpilkite aliejaus ir dar kartą gerai išmaišykite.
- Įkaitinkite keptuvę, lengvai patepkite aliejumi.
- Pilkite tešlą ir kepkite blynus iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus.
Patiekimas
Patiekite su uogiene, medumi, šviežiomis uogomis ar grietine.
Skanaus!
Skanaus!